~.~ Lucerna (alf-alfa) csíra,.....................

• olyan ásványi sókat tartalmaz, melyek lúgosítják a vért

• rostja lelöki a koleszterin lerakódásokat az erek faláról, szponin tartalma lekaparja és feloldja

• magas mangántartalma miatt csökkenti a vércukorszintet

• segít izületi gyulladásnál, reumánál, fekélynél

• szoptatós anyáknál tejserkentő

• roborál

• a benne levő rengeteg növényi hormon miatt csodálatos ösztrogén hatása van, amely pl. segíthet a mellrák kialakulásának megelőzésében

• segít érszűkületnél

• B12-vitamin tartalma vérszegénységet gyógyít

• K-vitamin tartalma megelőzi a thrombus (vérrög) kialakulását, csökkenti a vérzéseket (fokozott havi vérzés, méhvérzés)

• vastagbél-gyulladásban szenvedők gyógy-tápláléka

• L borostyánkősav-tartalma a kötőszövetek rugalmasságáért felelős.